焼き塩サバときざみオクラの冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
塩サバ焼きます
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2
焼けたらほぐします(私はタッパに入れ鮭フレークみたいに使います)
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3
醤油 ニンニク ワサビをよく混ぜ準備する
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4
豆腐を皿に入れ塩サバオクラ盛り付け準備したヤツをかけて食べましょう
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普段メインの塩サバ贅沢にかつお節代わりに使ってみました