食欲そそる♪ケールとキクラゲの中華風炒め♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ケールは茎の部分以外を軽く塩茹でし、食べやすい大きさにカットする。※茎の部分は別の料理に使うために取っておきます。今回は使いません。
- 2 キクラゲの石づきを取り、水でさっと洗ったら、食べやすい大きさにカットする。
- 3 ひき肉をごま油大さじ1で炒める。ニンニクを入れ、塩、コショウをふる。
- 4 火が通ったら1、2を入れ、火が通ったら弱火にし、オイスターソース、醤油、鶏ガラスープの素、ごま油大さじ1を入れて混ぜ炒めて出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
