レンジで！三色きんぴら レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン 3個
- パプリカ赤 5/1個
- パプリカ黄 5/1個
- ☆しょうゆ 小1
- ☆めんつゆ（4倍希釈） 小1
- ☆ゴマ油 小1
- ごま 適宜
作り方
- 1 ピーマンとパプリカを細切りにする。
- 2 耐熱容器に1を入れ600ｗ1分半。
-
3
レンジから出して水を切り、☆を加えレンジで1分。
ゴマをちらし完成！
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