レンジでも柔らかい♡ブロッコリーと人参の蒸しパン レシピ・作り方
材料（1人分）
- ホットケーキミックス 大さじ4
- 牛乳 大さじ4
- ブロッコリー 一個
- 人参 1/3
作り方
- 1 人参とブロッコリーは茹でて柔らかくなったらみじん切りします。小さくなるまで刻んでください。
- 2 ホットケーキミックスと牛乳を混ぜ①を追加します。
-
3
電子レンジ対応のシリコンカップに入れます。ルクエに水をシリコンカップの1センチの高さまで水を入れてカップを並べ蓋をしてレンジで約3分加熱したら完成！
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