小松菜のツナあえ離乳食 レシピ・作り方
材料（１食分人分）
- 小松菜の葉 ５枚
- ツナ こさじ１
- 卵 1/3個
- スリゴマ １つまみ
作り方
- 1 溶き卵を耐熱皿に入れてレンジで10秒加熱しかき混ぜたら再度10秒加熱しすり鉢ですりつぶす
-
2
小松菜もレンジで柔らかく加熱し、みじん切りにする。
ツナは熱湯を回しかけて油抜きする。 - 3 ツナ、卵、小松菜、スリゴマを混ぜ合わせたら完成です
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