ふんわり卵のレタ♪トマ♪オイスター炒め★ レシピ・作り方

作り方

1. 1 【準備】
   トマトを湯剥きする。

   

2. 2 【準備】
   ・レタスは食べ易い大きさにちぎる
   
   ・トマトは種を取り、一口大に切る。
   
   ・卵は割りほぐす

   

3. 3 熱したフライパンにサラダ油(記載外)を入れ、割りほぐした卵を流しいれ（×グルグル混ぜず）【○大きく混ぜ】、半熟で取り出す

   

4. 4 卵を取り出したら、レタス・トマトを中火で炒め
   　↓
   再度卵を入れレタスが【クタクタになる前に】、◆で味を調え
   
   ☆完成☆

   

5. 5 ＜　こちらも　オススメ　＞
   サラダ感覚で♪
   プチトマト・胡瓜・ハム・レタス・卵。