ちゃちゃっと白和え～☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 豆腐は、キッチンペーパーで水を切っておく。
- 2 こんにゃく、にんじんは千切りにしてゆでる。こんにゃくとにんじんが茹で上がったら、ほうれん草も茹でる。
- 3 茹で上がったら、ほうれん草は食べやすい長さ（4～5cm）に切って、水気をきる。
- 4 ボウルに、茹でた野菜（粗熱を取ってから）、豆腐、調味料を入れて、手でぐちゃぐちゃと混ぜる。
- 5 味見してOKなら、最後にごまをすきなだけかけて完成☆
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草の白和え
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