かぼちゃと豚こまの炒め物♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豚こまは食べやすい大きさにカットしたら▪︎を振り入れおく。
-
2
かぼちゃは種を取り除き、スライスしたらレンジで2分加熱する。
エリンギ食べやすい大きさにカット。
インゲンはヘタを取りざく切りに。 - 3 フライパンに1を入れて弱火で色が変わるまで炒めたら、2を加えて2〜3分炒める。
-
4
3に◎を入れて強火でさっと炒めたら完成。
器に盛り付け、粗挽き胡椒をトッピング。
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- 料理名
- かぼちゃと豚こまの炒め物
ciciino
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お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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