｢これ1本シリーズ｣簡単！無限ニンジンしりしり♫ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんじんを千切りにします
- 2 耐熱容器ににんじんを入れ、600wのレンジで2〜3分加熱します
-
3
ツナ缶とめんつゆを加え軽く混ぜ合わせ、
さらに600Wのレンジで2〜3分加熱し、完成です
(ツナ缶がノンオイルの場合は、ごま油やオリーブオイルなどを加える方がよりヘルシーです)
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