ほうれん草と大根のうま味和えサラダ♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は根元をカットしてざく切りにし、熱湯で30秒茹でたら、水で洗い、水気を切る
- 2 大根は皮を剥いて、千切りにする
- 3 ビニールに1、2、塩昆布を入れて、ざっくり和えたら5分馴染ませる
- 4 3に鰹節を入れて、軽く和えたら完成
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関連情報
- 料理名
- ほうれん草と大根の和え物
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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