悪魔的✨3種類のねばばば〜んde爆弾小鉢 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍オクラ ひとつかみ
- 長芋(細切り) 1cm幅のを各3枚
- 納豆 各25gくらい
- 長芋(すりおろしたもの) 半分
- .
- \ タレを作る /
- ★めんつゆ 大2
- ★わさび 小1.5
作り方
-
1
ボウルに冷凍オクラを入れる
ラップなし
600W,1分20秒レンチンする
蓄冷剤で冷やしとく
-
2
長芋は一度水で洗う
ピーラーで皮を剥く
縦半分に切り、さらに半分切る
長芋を細切りにする
-
3
納豆のパックを開けてタレを注ぐ
適当に箸で混ぜ粘りを出す
混ぜる限度は、お好みで
-
4
②で半分にした長芋をすりおろす
-
5
③の納豆を
カップの一番下に入れる
-
6
⑤に②をのせる
-
7
⑥に①を入れる
できれば、周りに散らして
あげると綺麗に緑が映える
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8
⑦に④を上からかける
-
9
★をカップに入れ混ぜる
-
10
⑧に⑨をお好みでかけて完成
食べる時は、ぜ〜んぶ混ぜてね♬
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やればできるんだぞꜛꜛって思いながら作ってます
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疲れ気味、胃の消化に優しい味にしました。
長芋触るときは、ビニール手袋装着して闘ってる ᑃ笑