【フライパンひとつで！】卵、鶏胸肉の二色そぼろ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 茶碗or丼にご飯を盛り付ける。
-
2
【炒り卵】
卵を溶き、◎の調味料を入れる。
フライパンにごま油を引き、溶いた卵を流し入れる。
底面に火が通り始めたら箸で全体をかき混ぜてそぼろにする。
1のご飯の上に盛り付ける。 -
3
【鶏そぼろ】
2のフライパンをペーパーで軽く拭く。
フライパンにごま油を引き、鶏ひき肉を炒める。
火が通ったら○の調味料を入れ、水分が飛ぶまで炒める。
1のご飯の上に盛り付ける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
りんのおうちごはん
こんにちは、りんです！
日々のご飯記録も兼ねてレシピ投稿をしています♪
YouTubeもやっています、ぜひご覧ください＾＾
YouTube【りんのおうちごはん】
https://youtube.com/channel/UCdtawiozx1-FnPVM3gRiXUA
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
鶏胸肉でヘルシーに！お昼ご飯やお弁当にぜひ＾＾