鶏胸肉でヘルシー♪あげない唐揚げ レシピ・作り方

鶏胸肉でヘルシー♪あげない唐揚げ
  • 約15分
  • 100円以下
りんのおうちごはん
りんのおうちごはん
揚げない(揚げ焼き)で作る唐揚げレシピです♪
にんにく多めのレシピになっています!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 にんにく、生姜をすりおろす
  2. 2 鶏胸肉に○の調味料をつけて冷蔵庫で10〜15分置いておく
  3. 3 鶏胸肉をボウルに移し、片栗粉を全体にまぶす
  4. 4 フライパンに油を引き、中火で4〜5分焼く
  5. 5 きつね色になるまで両面をしっかり焼き、完成です

きっかけ

唐揚げが食べたかったのですが、揚げ油の処理が面倒なのでこの方法にしました

おいしくなるコツ

にんにく多めのレシピなので、苦手な方は減らしたり無くしてくださいね 逆ににんにくをもっと味わいたい方は3かけ入れてみてください!

  • レシピID:1950024815
  • 公開日:2021/07/22
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カテゴリ
鶏むね肉鶏のから揚げ生姜(新生姜)ガーリック・にんにく
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つくったよレポート(3件)

  • ましあ
    ましあ
    2021/07/26 00:10
    鶏胸肉でヘルシー♪あげない唐揚げ
    美味しくできました!
  • 即日承認!はなこっち
    即日承認!はなこっち
    2021/07/23 19:27
    鶏胸肉でヘルシー♪あげない唐揚げ
    美味しかったです!ありがとうございました。
  • michi*yu
    michi*yu
    2021/07/23 11:13
    鶏胸肉でヘルシー♪あげない唐揚げ
    にんにく入れると食欲でますね!
    美味しくできました(^-^)

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