節約ムネ肉☆油淋鶏ソース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏むね肉一口大にカット
※繊維を断ち切るようにカット。
※切ったものを包丁でたたく。
〇に付けて揉む
-
2
1に薄く片栗粉をまぶし、ごま油（分量外）をしいたフライパンで焼く
-
3
白ネギはみじん切り
にんにく、生姜はすりおろし
●と焼けたお肉を絡めて完成です。
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