レンジで簡単！フライパンいらずの鶏ミンチハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
材料の◎以外の材料をすべてボールに入れて、捏ねる
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2
形を形成して耐熱タッパーに入れて600w で3分
※火が早く通るように小さめハンバーグ(こぶし半分サイズ)にしています
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3
◎をいれて、ハンバーグを、ひっくり返す
600w で1分
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4
ソースを絡めて召し上がれ☆
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レンジ加熱時間も3分+1分と時短メニューで嬉しい！
お好みで2回目のレンジ加熱時にとろけるチーズを入れても