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♡お好きな具材で温まる♪簡単たら鍋♡ レシピ・作り方

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♡あいあい♡
鱈が美味しいお鍋の作り方です♡
淡白なのでとってもヘルシー( ´ ▽ ` )ノ
おもてなしや家族団らんな食卓に是非♡
みんながつくった数 5

材料(4〜人分)

鱈(たら)
3〜4切れ
【お好きな具材】
白菜
1/4
焼き豆腐
1丁
えのき
1袋
椎茸
4枚
白滝
1袋
長ネギ
1本
【スープ】
★水
1000ml
★醤油
大さじ3
★酒
大さじ3
★みりん
大さじ3
★顆粒だし
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鱈に塩(分量外)を少々ふり、10分ほど置く。
    水分が出たら、キッチンペーパーで拭き取っておく。
  2. 2
    白菜はざく切り、焼き豆腐・白滝は食べやすい大きさに、えのきは小分けにし、椎茸は飾り包丁を入れ、長ネギは斜め切りにする。
  3. 3
    【スープ】
    鍋に★を加えかき混ぜる。
  4. 4
    鱈以外の全ての具材を鍋に並べ、野菜が少ししんなりするまで煮る。
  5. 5
    最後に鱈を入れ、全体に火が通るまでグツグツ煮込む。
  6. 6
    アクが出たら、お玉で取り除いてくださいね♪
  7. 7
    全体に火が通ったら、たら鍋の完成です♡
    ポン酢につけて召し上がれ♪

おいしくなるコツ

具材はお好きなものでOKです♡ 鱈はすぐに火が通るので、先に固い白菜などから煮ましょう♪

きっかけ

旦那さんが見つけてくれた半額の鱈を使用して作りました♡笑 鱈がプリプリでとっても美味しかったです( ´ ▽ ` )ノ 明日は旦那さんがお休みなので、また半額の商品を探しにスーパーに行こうと思いますd( ̄  ̄)笑

公開日:2021/02/26

関連情報

カテゴリ
たら魚のおもてなし料理冬のおもてなし料理簡単おもてなし料理寄せ鍋
関連キーワード
寄せ鍋 おもてなし 和食 ヘルシー
料理名
鱈鍋

このレシピを作ったユーザ

♡あいあい♡ ご訪問頂きありがとうございます⭐┏○ペコ 料理は人を心も体も幸せにできます(*´ `*)♪ まだまだ未熟な私ではありますが、私のレシピを見て下さっている方々と一緒に、幸せ料理を作っていけたら素敵だなぁと思っています♡ 工程を写真付きで投稿してます♡ 2021.7.1レシピ投稿は暫くお休みしますが、つくレポの返信は行っております(≧∇≦) つくレポとても嬉しいです^^ありがとうございます♡

つくったよレポート( 4 件)

2021/11/09 11:54
参考にさせていただきました。 ありがとうございました(^o^)
sumocyan
2021/11/03 19:21
美味しかったです!ごちそうさまでした(^^)
⊂(^-^)⊃

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