とろなすと鶏胸肉の和風カレー炒め レシピ・作り方

とろなすと鶏胸肉の和風カレー炒め
  • 約10分
  • 300円前後
シェフ@サクライケータ
シェフ@サクライケータ
駿旬のとろなすを鶏胸肉とカレー風味のおかずにしました!香りも良く茄子も切り込み入れたため、味がよく乗ってます!

材料(1〜2人分)

  • とろなすカット 1/2本
  • 鶏胸肉 1/2枚
  • ①そばつゆ原液 小さじ1
  • ①酒 小さじ2
  • ①カレーパウダー 少々
  • 白ごま 少々

作り方

  1. 1 鶏胸肉を薄く削ぎ切りする
  2. 2 フライパンに、鶏胸肉、ナスを入れしっかり火が入るまで炒める
  3. 3 ①を加えて、全体に絡めて少し煮詰めて完成!盛り付けて白胡麻を振る

きっかけ

とろなすが安く手に入ったので♪

おいしくなるコツ

茄子は火が入りにくいのでしっかりと炒めて味を吸わせます!

  • レシピID:1950019616
  • 公開日:2020/09/17
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カテゴリ
白なすそばつゆ・そうめんつゆカレー粉鶏むね肉
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