チキンとポテトの夏野菜のガーリック醤油炒め♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 じゃがいもはくし切りにして、トースターで10分目安に焼いておく
-
2
鶏肉、茄子は一口大にカット。
ズッキーニは拍子木切りにする。
トマトはヘタを取っておく。
セロリは筋を取り、斜め薄切りに。 - 3 フライパン弱火で、鶏肉の色が変わるまで焼き、1と2の野菜を加えてさっと炒める
- 4 蓋をして野菜が柔らかくなるまで蒸し焼き(7分程目安)にする
- 5 火を中火にし、◎を加えて、5分程炒めたら完成
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ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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クロンボ関西2021/07/23 20:31
味付け真似しました！めちゃうまいっす！またリピします
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