ノンオイル和風パスタ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
パスタは袋の茹で時間で茹でます
(２リットルに20gのお塩) -
2
パスタを茹でている間にえのきと舞茸を裂いてラップをかけ電子レンジで2分〜3分熱を通しておく
大根はすりおろします
万能ネギは小口切りに刻んでおきます - 3 茹で上がったパスタを器に盛り付け、きのこ類、おろし大根(汁も使います)シーチキン(汁も使います)、そして万能ネギも彩りに散らします
- 4 食べるときに麺つゆ、粗挽き胡椒をお好みの量でかけて食べて下さい。
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