ゴーヤと青唐辛子のチヂミ★簡単 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤはわたを取り薄切り、人参は千切り、長ネギと青唐辛子は細かく切る。
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2
ボールに、小麦粉と水と塩を入れ、よく混ぜたら、材料を全て入れ、さらに混ぜる。
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3
フライパンにごま油をひき、表面に焼き色がつくまで焼く。出来上がり♫
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