簡単♪ ピーマンとシラスの塩昆布あえ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ピーマンは、ヘタを取り、縦半分に切り種を取り、
斜め細切りにする。 -
2
ビニール袋に、ピーマン、★印を加えもみ、ピーマンがしんなりしたら、出来上がりです。
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- 料理名
- ピーマンとシラスの塩昆布あえ
ホヌ honu
「ホヌ」 は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。
素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。
（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）
～穏やかな年でありますように～
＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊
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つくったよレポート（2件）
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shelly555552012/06/10 21:45
簡単なのに美味しかったです♪リピ決定です！ -
だいすけ32012/05/17 18:55
シラスと塩こんぶで簡単味付け、ピーマンも食べやすく美味しかったです♪ごちそうさまでした☆
レシピへのコメント
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少しでも、カルシウムｕｐを・・♪