かぼちゃとクリームチーズのサラダ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 かぼちゃの皮を削ぎ、熱が通りやすい大きさに切ってレンジで6分加熱する。
- 2 玉ねぎをみじん切りにして、レンジで30秒加熱する。
- 3 かぼちゃが熱いうちにフォークの背で潰し、クリームチーズと玉ねぎを混ぜ、塩とブラックペッパーで味を調える。
-
4
みじん切りにした生パセリを混ぜ込むか、散らして完成。
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