きなこ&バナナヨーグルトのベイクドオートミール レシピ・作り方

きなこ&バナナヨーグルトのベイクドオートミール
  • 約30分
  • 100円以下
♪となみ♪
♪となみ♪
食物繊維&たんぱく質のとれてヘルシー♪
朝ごはんやおやつに♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミールはココットに入れて、ヨーグルトに浸して10分おく。
  2. 2 バナナはトッピング用を残して(輪切り8枚)フォークで潰す。
    潰したバナナと砂糖,ベーキングパウダー,きなこ,卵を1に混ぜる。
  3. 3 表面を平らにならして、ラップをして600Wで2分レンチンする。
  4. 4 トッピング用のバナナをのせて、オーブントースターでほんのり焼き色がつくまで焼く。
  5. 5 仕上げのきなこをふったら完成!

きっかけ

オートミールを使ったヘルシーな朝ごはんを作りたくて♪

おいしくなるコツ

仕上げのきなこは茶漉しを使ってふるとキレイです♪

  • レシピID:1940029245
  • 公開日:2022/03/21
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カテゴリ
オートミールきなこヨーグルトバナナロカボ ダイエット
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