ほうれん草とハムのチーズオムレツ レシピ・作り方

ほうれん草とハムのチーズオムレツ
  • 約10分
  • 300円前後
まるまるしかく
まるまるしかく
メイン以外のちょっとしたおかずにどうぞ

材料(3人分)

  • 3個
  • 冷凍ほうれん草 20g
  • ロースハム 4枚
  • ピザ用チーズ 50g
  • 牛乳 大さじ3
  • 塩コショウ 小さじ2分の1
  • ケチャップ 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
  • バター 5g

作り方

  1. 1 ハムは、食べやすい大きさに切ります。ケチャップ、オリーブオイル、バター以外の材料をボールで混ぜ合わせます。
  2. 2 熱したフライパンにオリーブオイルとバターを入れて、混ぜた具材を入れてゆっくりとかき混ぜます。ある程度半熟になったら弱めの中火にして、1分程度焼きます。
  3. 3 フライパンからお皿にスライドさせて移します。お皿をひっくり返すようにオムレツの焼けていない面をフライパンに移します。そのまま、弱火で2~3分程焼いてください。
  4. 4 焼けたら食べやすい大きさに切ります。ケチャップをかけて召し上がれ!

きっかけ

パスタを食べる時に、もう1品欲しくなって作りました。

おいしくなるコツ

チーズとほうれん草、ハムの組み合わせがあいます。タンパク質豊富な栄養満点な1品です

  • レシピID:1940022302
  • 公開日:2020/07/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
オムレツ
まるまるしかく
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • えびんげん
    えびんげん
    2020/07/28 20:05
    ほうれん草とハムのチーズオムレツ
    レシピを参考に、しめじも入れてみました。
    ありがとうございました!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る