春菊と茗荷の塩昆布サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
春菊の葉を手で摘んで適当な長さにちぎります。
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2
茗荷を縦半分に切って、斜めに千切りにします。
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3
ボウルに春菊と茗荷、塩昆布と亜麻仁油を入れて、ざくざくと混ぜます。
-
4
器に盛り付けて出来上がりです。
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- 料理名
- 春菊と茗荷の塩昆布サラダ
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夫、0歳の息子との3人暮らしで、産休中です
有機、減農薬の産直野菜、食品添加物や人工甘味料があまり入っていない調味料を中心にレシピを考えています
よろしくお願いします
#アラフォー #0歳児 #男の子ママ #産後ダイエット
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胃腸の調子を整える効果、食欲の増進、血行の促進が期待できる食材の組み合わせになっていますよ♪
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