簡単!フライパンで塩鮭の野菜蒸し レシピ・作り方

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まるっとまる
材料をフライパンに入れて火にかけて放っておくだけ。
簡単にできて野菜もたっぷりとれます!
みんながつくった数 6

材料(2人分)

塩鮭
2切れ
ピーマン
2個
パプリカ
1/2個
もやし
1/2袋
しょうが
1かけ
ごま油
小さじ1
大さじ1
ポン酢
お好みで

作り方

  1. 1
    ピーマンとパプリカとしょうがは細切りにする。
  2. 2
    もやしはざっと洗い、1と一緒にざっくりと混ぜてフライパンに敷き詰める。
  3. 3
    2の上に塩鮭を並べ、ごま油と酒を全体に回しかけてふたをしたら火にかける。
    全体が湧いてきたら弱火にして10~12分加熱する。
  4. 4
    塩鮭に火が通ったら皿に盛り好みで野菜にポン酢をかけていただく。

おいしくなるコツ

塩鮭のしょっぱさによってポン酢の量は調節してください。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

公開日:2015/04/18

関連情報

カテゴリ
鮭全般ピーマンパプリカ

このレシピを作ったユーザ

まるっとまる 料理すること、食べること、お酒を飲むことが大好き!

つくったよレポート( 3 件)

2021/09/04 10:44
塩さけと野菜を一気に調理できて、暑いキッチンの中とても助かりました☆ありがとうございます(⌒▽⌒)ポン酢少しでいただきました。
さやか8208
レポートありがとうございます(^_-)-☆ 作ってもらえてうれしいです♪
2020/08/27 23:45
塩鮭が美味しくて野菜がモリモリ食べられました!ごちそうさまです!ありがとうございました!
luckten
レポートありがとうございます★ 気に入っていただけたなら嬉しいです(^_^)

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