夏野菜たっぷり!お手軽ガパオごはん レシピ・作り方

夏野菜たっぷり!お手軽ガパオごはん
  • 約15分
  • 500円前後
まるっとまる
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野菜もたっぷりで栄養満点のおいしいエスニックご飯をお手軽に♪
食べるときは全部かきまぜていただいてください☆
元気が出る味ですよ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 しょうがはみじん切りにする。
    たまねぎは粗めのみじん切りにする。
  2. 2 ピーマンとパプリカは2cm角に切る。
    オクラは板刷りをしてへたを落とし、1.5cm長さの小口切りにする。
    赤唐辛子は種を取って輪切りにする。
  3. 3 バジルは洗って大きいものは半分に切る。
  4. 4 フライパンに油の半量を引いて目玉焼きをつくり、取り出しておく。
  5. 5 同じフライパンに残りの油を熱して1を炒める。
    全体に油が回ったらひき肉を加えて炒める。
  6. 6 ひき肉の色が7割くらい変わってきたら2を加えてさらに全体に油がまわるまで炒める。
  7. 7 塩、酒、みりん、ナンプラー、オイスターソース、こしょうを加えて味を調え、3を入れてさっと炒めあわせる。
  8. 8 器にごはんを盛り、7と4をのせる。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

  • レシピID:1940007670
  • 公開日:2014/08/13
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