野菜と豆腐の炒めトマト煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 豆腐はキッチンペッパーに包み一晩水切りしておく。1センチ厚さに切り薄力粉をまぶしておく。
- 2 かぼちゃと人参は皮ごと一口大に切る。
- 3 Bはみじん切り、ネギは小口切りにする。
-
4
フライパンに油大さじ2を熱し豆腐の両面に焼き色がつくまで焼く。一度取り出す。
-
5
空いたフライパンに残りの油とBを熱し香りが出たら人参とかぼちゃを炒める。
-
6
蓋をして7分蒸し焼きにす、る。Aは混ぜておく。
-
7
6のフライパンに豆腐とAを加えさっと煮る。
-
8
最後にネギを散らしフライドオニオンを飾る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
