卵・小麦粉不使用！米粉で作る小松菜とじゃこのチヂミ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ボウルに●を入れてよく混ぜておく。3〜4センチ幅に切った小松菜･じゃこ･乾燥小エビ･チーズを加えて混ぜ合わせる。

   

2. 2 フライパンを火にかけて油を熱し、1を全体に広げる。(26センチのフライパンを使用)

   

3. 3 中火〜強火の間で5分ほど焼き、焼き色がついたら裏返して両面がカリッと焼けたら完成！
   しっかり塩味がついているのでタレ要らずで食べられます。

   

4. 4 ニラとハムとチーズのチヂミのレシピID：1930021161

   

5. 5 小松菜とスパムのチヂミのレシピID：1930021625

   

6. 6 にんじんを1本つかった人参とじゃこのチヂミのレシピID：1930022317

   

7. 7 サバ缶とニラのチヂミのレシピID：1930023778

   

8. 8 豚バラと豆苗のカリカリチヂミのレシピID：1930024154

   

9. 9 ごはんのチヂミのレシピID：1930024297

   

10. 10 えのきと塩昆布のチヂミのレシピID：1930024349