牛肉とチンゲン菜のオイスター炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
牛肉に●を揉み込む。
生姜は薄切りにする。
チンゲン菜は葉と茎を切り分け、1口大に切る。 -
2
フライパンに油を引き、牛肉を入れ強火で2分炒める。
生姜、チンゲン菜の茎を加え1分炒める。 -
3
オイスターソースとチンゲン菜の葉を加える。
しんなりするまで炒める。
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