ブロッコリーとカニカマのサラダ♪冷凍物で簡単 レシピ・作り方

ブロッコリーとカニカマのサラダ♪冷凍物で簡単
  • 約10分
  • 300円前後
だだちゃまめごはん
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冷凍のブロッコリーを使って簡単サラダを作りました。時間のない朝でもすぐ出来ますよ。たっぷり野菜を摂って今日も一日頑張りましょう。

材料(3人分)

  • 冷凍ブロッコリー 12-13個ぐらい
  • カニカマ 4〜5本
  • 胡麻 大さじ1/2
  • 和風玉ねぎドレッシング 大さじ2〜3

作り方

  1. 1 冷凍ブロッコリーはレンチンして解凍しておきます。
  2. 2 ボールにブロッコリーを入れます。
  3. 3 カニカマを手で解します。
  4. 4 カニカマとすったゴマを加えます。
  5. 5 味付けは和風玉ねぎドレッシングです。
  6. 6 ドレッシングを加えてよく混ぜ合わせます。
  7. 7 器に盛りつけて完成です。

きっかけ

冷凍のブロッコリーを使って簡単サラダを作りました。時間のない朝でもすぐ出来ますよ。たっぷり野菜を摂って今日も一日頑張りましょう。

おいしくなるコツ

解凍したブロッコリーは水が出やすいので、しっかり水気を切ってから使いましょう。カニカマは指で潰すようにしながらほぐすと時間短縮できます。

  • レシピID:1930020592
  • 公開日:2020/09/29
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カテゴリ
ブロッコリーごまだれゴマドレッシングカニカマ
関連キーワード
緊急事態宣言 コロナ禍 東京オリンピック おうちご飯
料理名
ブロッコリーとカニカマのサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • まあむt
    まあむt
    2020/11/05 20:08
    ブロッコリーとカニカマのサラダ♪冷凍物で簡単
    美味しかったです♪
    ありがとうございました(*^^*)

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