まるごとゴーヤーの冷凍法 レシピ・作り方
材料（１回人分）
- ゴーヤー １本
- ジップロック １枚
作り方
- 1 ゴーヤーは洗って水気を拭き取りまるごと輪切りにする。
-
2
１をジップロックに入れる。
空気を抜いてチャックを閉める。 - 3 冷凍庫に入れ１時間ごとに軽くほぐしバラバラにしておくと一つひとつがくっつかず使いやすいです。
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らくてんパンダ2020/07/30 13:40
ワタを残したかったので、このまま冷凍
できるなんて嬉しい知識です♡さっそく
冷凍します♪
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