たたききゅうりとちくわのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
きゅうりはビニール袋に入れすりこぎなどでやや崩れるくらいに叩き手で食べやすい大きさに割る
ちくわは小口切りにする - 2 1に＠の調味料をいれ和える
- 3 炒りごまを散らす
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まぁ2510
楽天レシピ楽しいですね♩マンネリ化していた夕食もレパートリーが増えて嬉しいしたまには作りたくないなーと思っていたご飯作りも写真を撮ったり投稿したりで楽しいものになりました！凝ったお料理は苦手で簡単に出来るのが中心です
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副菜やおつまみに♩