ほうれん草ともやしの塩おひたし レシピ・作り方
材料（4~5人分）
作り方
- 1 ほうれん草は5cm長さにカット、油揚げは1cm角にカットしておく。
-
2
ほうれん草、もやし、油揚げを鍋に入れ、かぶるくらいに水を入れ強火にかける。沸騰したらひと混ぜしてザルに上げる。
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3
同じ鍋に水、ガラスープの素、塩、ごま油、にんにくチューブを入れ、ひと煮立ちさせる。茹でたほうれん草、もやし、油揚げを加えよく混ぜ合わせる。
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