セイゴのフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
セイゴは良く洗って鱗、内臓など綺麗に取ります。
-
2
3枚におろします。その後塩コショウで少し味付けます。
-
3
小麦粉を付けて、溶き卵、パン粉の順で付けていきます。
-
4
180℃の油で4～5分程度揚げます。
-
5
油をよくきって完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の魚料理
- 料理名
- セイゴのフライ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
