白菜の牡蠣ソース レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 にんじんは一口大、白菜は5〜6cmに切り、葉と軸を分け、軸は縦に切り目を入れて短冊にする。
- 2 鍋に少量の水を入れ１を加えて中火で白菜が透き通って来るまで煮る。
- 3 耐熱容器に２のにんじんと白菜を入れ、塩コショー、牡蠣ソースをかけ、ベビーリーフをのせて、電子レンジ1000W40秒かける。
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牡蠣が苦手でも食べられる牡蠣料理。