電子レンジ(グリルメニュー)de鯛の姿焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鯛(ち鯛) １尾
- あじ塩 適宜
- アルミホイル 少々
- オーブンペーパー 20cm
作り方
-
1
鯛は鱗を取って、内臓を出し、ヒレを整えて、あじ塩をまんべんなくふり、皮に切り目をいれる。
- 2 オーブントレーにオーブンペーパーを敷いて、１を頭を左に、尾ひれをとれーの左手前にして、トレーの対角線上にのせ、尾ひれを綺麗に広げてアルミホイルで包みます。
- 3 グリルメニューで予熱し、２を入れて、20〜30分焼きます。
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お頭付きの鯛の塩焼きです。