【ヘルシー】豆腐とツナのケチャップグラタン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱容器に豆腐、ツナ、ケチャップを入れて混ぜる。
- 2 とろけるチーズを上にのせる。
- 3 ラップをして、電子レンジ(600w)1分加熱する。
- 4 ラップを取り、パセリをかける。
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おにぎりちゃん^_^
2021.1〜
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