【ヘルシー】ひき肉とピーマンの甘辛しらたき炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アク抜きが済んでないしらたきはアク抜きをする。
- 2 ピーマンを細切りにする。鷹の爪を輪切りにする。
- 3 フライパンにごま油を引き、ひき肉に火が通るまで炒める。
- 4 ピーマンを入れ、しんなりするまで炒める。
- 5 しらたきと●の調味料を入れ、水気が少なくなるまで炒める。最後に鷹の爪を入れる。
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おにぎりちゃん^_^
2021.1〜
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