美容と夏バテ対策!すいか入りヨーグルトのレモンがけ レシピ・作り方

美容と夏バテ対策!すいか入りヨーグルトのレモンがけ
  • 5分以内
  • 300円前後
めがねのしし
めがねのしし
スイカはリコピンやカリウムが豊富!美容&疲労回復効果が期待できるらしい♡暑さで疲れた体に優しく水分補給もできるため夏バテに効果的♡
朝食やおやつにどうぞ〜

材料(2人分)

  • プレーンヨーグルト お皿に半分
  • スイカ 2切れ
  • あればミント 2つ
  • レモン果汁 小さじ2〜お好みで
  • お好みでメープルシロップ 小さじ1ほど〜適量

作り方

  1. 1 スイカを小さめに切り、気になる方は種を取りお皿に入れる
  2. 2 1のお皿にヨーグルトをかけてミントを飾る
  3. 3 お好みの量のレモン果汁をかける。
    甘さが足りない方はメープルシロップをかけてね〜

きっかけ

健康のため朝食に旬の食材を美味しくとりいれたくて!

おいしくなるコツ

スイカとレモン果汁は合いますよ!レモンの量はお好みで加減してね♪

  • レシピID:1920033314
  • 公開日:2021/08/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
スイカビタミンの多い食品の料理胃に優しい・消化に良い料理お疲れ気味の方ヨーグルト
めがねのしし
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る