たらとパプリカのソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
たらに塩、ブラックペッパーを振っておく。
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2
パプリカ、ピーマンは一口サイズに切っておく。
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3
フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを入れ香りがしてきたら、たら、パプリカ、ピーマンを加えて炒める。
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4
たらにある程度火が通ったら、しょうゆ、レモン汁を加えて一煮立ちさせる。
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5
盛り付けたら出来上がり。
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さやか82082023/10/18 09:10
皮なしタラで崩れてますがとても美味しい味付けでした♪ニンニクの風味大好きです(⌒▽⌒)ありがとうございます
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