たらとパプリカのソテー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 たらに塩、ブラックペッパーを振っておく。
- 2 パプリカ、ピーマンは一口サイズに切っておく。
- 3 フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを入れ香りがしてきたら、たら、パプリカ、ピーマンを加えて炒める。
- 4 たらにある程度火が通ったら、しょうゆ、レモン汁を加えて一煮立ちさせる。
- 5 盛り付けたら出来上がり。
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さやか82082023/10/18 09:10皮なしタラで崩れてますがとても美味しい味付けでした♪ニンニクの風味大好きです(⌒▽⌒)ありがとうございます