オイルサーディンで一品(^^)トマト&豆苗のせ！ レシピ・作り方
材料（2人分）
- オイルサーディン 缶詰め 1個
- 豆苗 一袋分
- トマト中 2個
- ブラックペッパー 二振り⭐︎
- 岩塩 二振り⭐︎
- ハーブソルト 二振り⭐︎
作り方
- 1 豆苗を半分に切り耐熱容器に入れ蓋をしてレンジで600W2-3！しんなりしたら蓋を開けさましておく
- 2 皿にオイルサーディン を並べる
- 3 トマトをカットして2に盛りつける
- 4 オイルサーディン の上に豆乳を盛り缶に残っている汁も豆苗の上からかける
- 5 ⭐︎をかけて出来上がり＼(^^)／
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