鶏もも肉のトマトケチャップ煮込み レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
グリルで皮を上にして肉を１０分位焼く。こんがり焼色が付くまで焼くまで焼く!
ヘルシオの方は肉を網に置きまかせて調理焼くで加熱! - 2 肉を一口サイズに切り、鍋かフライパンに入れる
- 3 2にトマト以外を全て入れて軽く混ぜ合わせる
- 4 中火で沸騰させてから弱火にして５分ー１０分お好みの柔らかさに煮込む。
- 5 ４をしているうちにトマトを食べやすくカット
- 6 好みの柔らかさになったら肉を皿に盛り付けトマトも添える
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