ささみと小松菜のパスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
湯気の上がった蒸し器で冷凍鶏ささみを8分蒸す。
粗熱を取ってスジを除き粗く割いて置く。
小松菜は良く洗って5センチに切っておく - 2 熱したフライパンにオリーブオイルを敷き１を炒める。
-
3
分量外のたっぷりのお湯を沸かして塩を入れ、パスタをゆでる。
湯切りして、２のフライパンに入れ、水気を飛ばしてハーブ塩で味付けする
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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