大豆もやしとほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ほうれん草は根元をとってざく切りにする。
- 2 大豆もやしと一緒に耐熱皿に入れて、1000Wのレンジで1分半加熱する。
- 3 ごま油と塩をふって混ぜ、少しおいて味がなじんだら完成!
きっかけ
1日5gの糖質制限中に食べれる食材を使って。
おいしくなるコツ
上記の加熱時間は1000Wのものなので、加熱時間は調整して下さい。
- レシピID:1920026386
- 公開日:2020/07/15
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません