アボカド豚ロール レシピ・作り方
材料（１人分）
- アボカド 半分
- 豚薄切りもも肉 ４枚 ( 120g )
- 塩こしょう 少々
- ◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 大さじ半
- タカラ料理酒 大さじ１
作り方
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1
アボカド半分を縦に四等分します。
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2
豚肉を広げ アボカドを巻いて 軽く塩こしょうします。
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3
フライパンに②の巻口を下にして焼き 料理酒をふりかけ ◎を入れて照りが出るまで煮詰めます。
-
4
③を盛って出来上がり
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- カテゴリ
- アボカドビタミンの多い食品の料理豚もも肉
- 料理名
- アボカド豚ロール
あ——ちゃん
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