アスパラ粥 レシピ・作り方

アスパラ粥
  • 5分以内
  • 100円以下
hirohyt102
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冷やごはんで、簡単にお粥ができます。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 アスパラを1㎝幅に、ぶつ切りにする。卵を、溶いておく。サラダチキンは、千切りにしておく。
  2. 2 鍋に、水、ご飯、アスパラ、ウエイバーを入れ、中火にかける。
  3. 3 アスパラが柔らかく、汁けが少なくなったら、鶏ハム、卵を入れる。(半熟位にする)
  4. 4 器に盛り、好みで胡椒を、かけて頂く。

きっかけ

ご飯少な目で、ダイエットに

  • レシピID:1920017209
  • 公開日:2018/03/15
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