とろ~りスープ レシピ・作り方

とろ~りスープ
  • 約15分
  • 300円前後
あ——ちゃん
あ——ちゃん
オクラが 入って 自然なとろみ
やさしい スープ 彩りもいいでしょ ^^

材料(2人分)

  • 玉ねぎ 80g
  • オクラ 3本
  • タマチャンショップのこなゆきコラーゲン 大さじ半
  • 400cc
  • 赤パプリカ 少々
  • ◎チキン・ポークブイヨン 1袋( 8g )

作り方

  1. 1 タマチャンショップのこなゆきコラーゲン
  2. 2 玉ねぎは繊維にそって 薄切りに
  3. 3 パプリカは せん切りに オクラは 輪切りに
  4. 4 鍋に水と◎と②を入れて煮 玉ねぎが煮えたら ③を入れて火を通し 火を止めます。
  5. 5 ④に①を入れて混ぜ溶かします。
  6. 6 ⑤を盛って出来上がり

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  • レシピID:1920016257
  • 公開日:2017/10/08
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玉ねぎビタミンの多い食品の料理食物繊維の多い食品の料理パプリカオクラ
料理名
野菜スープ
あ——ちゃん
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