里芋とお豆のサラダ レシピ・作り方

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あ——ちゃん
滑らかでマイルドな味わいです ^^

材料(4人分)

里芋
300g
茹で大豆
140g
◎マヨネーズ
大さじ3
◎牛乳
大さじ1
◎しょうゆ
小さじ1
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    里芋をきれいに洗って 皮ごとボイルし 皮をむいて 食べやすく切ります。
  2. 2
    茹で大豆は サッと湯通しして 水を切ります。
  3. 3
    ①と②をボウルに入れ ◎を入れて混ぜ塩こしょうをして味を調えます。

きっかけ

喉越し滑らかなものを

公開日:2017/01/05

関連情報

カテゴリ
里芋カルシウムの多い食品の料理食物繊維の多い食品の料理大豆300円前後の節約料理
料理名
里芋サラダ

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あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大~ぃ好き (≧∇≦)   楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m  https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

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