♡白菜と鶏ムネ肉のビーンズ甘辛煮込み♡ レシピ・作り方

♡白菜と鶏ムネ肉のビーンズ甘辛煮込み♡
  • 約10分
  • 300円前後
Puᒼᑋªⁿ♥︎
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白菜ラストストックΨ( 'ч'♡ )♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈

材料(4人分)

  • 白菜 500g
  • 鶏ムネ肉 200g
  • サラダビーンズ 1p
  • 顆粒ダシ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ4
  • 濃口醤油 大さじ5
  • パセリ 少々

作り方

  1. 1 白菜を1センチ幅に切りよく洗いザルにうつ揚げる。鶏むね肉をそぎ切りにし1センチ幅に切る。サラダビーンズは下味がついてますからン水気を取る。
  2. 2 フライパンに、鶏胸肉、白菜、サラダビーンズ、顆粒だし、砂糖、醤油を入れ、中火で沸いてきたら強火で煮込む。(アルミホイルデ落し蓋をし5~6分)
  3. 3 出来たら皿に盛り付けパセリを添え、出来上がり

きっかけ

白菜ラストストック整理Ψ( 'ч'♡ )♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈

おいしくなるコツ

水を使わず!永遠強火作業!白菜から出る水分で煮込めますΨ( 'ч'♡ )♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈

  • レシピID:1920014137
  • 公開日:2016/03/18
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カテゴリ
白菜鶏むね肉
料理名
♡白菜と鶏ムネ肉のビーンズ甘辛煮込み♡
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